OCR (Obstacle Course Racing) oder Hindernislauf ist unser Leidenschaft!
Aber was ist das? Noch nie gehört?
Dann wird es aber Zeit!
„Einfach nur laufen gehen ist mir zu langweilig!“
Langweilig wird einem bei uns sicherlich nicht! Das liegt wohl auch daran, dass es bei unserem OCR-Training auf mehr ankommt als “einfach nur laufen”.
Wer es nur in den Beinen hat wird schon beim zweiten Kletterhindernis kläglich versagen!
Die Mischung aus Kraft und Ausdauer macht unsere Hindernisläufe so interessant
Egal, ob du ein Anfänger bist, der noch nie an einem Hindernislauf teilgenommen hat oder du schon einige Erfahrungen gesammelt hast: an unser OCR-Gelände wirst du für deinen nächsten Hindernislauf am besten vorbereitet. Wir lernen gemeinsam die grundlegenden Techniken mit denen du effizient, sicher und mit Spaß Hindernisse überwinden kannst.
Wenn du nicht auf Wettkämpfe teilnehmen willst, ist es trotzdem eine abwechslungsreiche alternative zu deinem Trainingsalltag.
In unserem OCR-Training wird immer viel gelacht.
Weil Trainer und Teilnehmer Spaß am Training haben. Ausgelacht wird hingegen keiner!!
Alle unterstützen sich gegenseitig, denn wir haben alle dasselbe Ziel: uns zu verbessern!
Werde Teil an unseren OCR-Trainings Gruppe und Erreiche deine Ziele mit IronOCRaab!
Das ist OCR - Hindernislauf
Obstacle Course Racing sind Extrem-Hindernisläufe bei denen Einzelteilnehmer oder Teams verschiedenartige Hindernisse überwinden. Dabei werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance und Koordination gefordert.
Die Profile der Strecken und der Hindernisse sind beim Extrem-Hindernislauf nicht einheitlich gestaltet. Es wird wie beim Crosslauf auf Naturstrecke gelaufen.
Die fernen Wurzeln von OCR reichen bis in das römische Reich zurück. Damals wie heute ist das Überwinden von Hindernissen ein fundamentaler Teil der militärischen Ausbildung.
Bei uns findest du die optimalen Voraussetzung um auch im freiem Gelände zu Trainieren.
Die Bekanntesten OCR Rennen, bei denen wir unter anderem als Team angetreten sind!
Spartan Race
Tough Mudder Run
Strong Viking
Burpeemeile
